hambre constante archivos - Nutricionista Yessica Lozano

¿Por qué tienes hambre constantemente aunque comas varias veces al día? Muchas personas sienten hambre poco después de comer, tienen antojos frecuentes o necesitan picar continuamente durante el día para sentirse bien. A menudo piensan que el problema es la falta de fuerza de voluntad. Sin embargo, en la mayoría de los casos existe una explicación fisiológica y metabólica detrás de esa sensación constante de hambre. En nuestra consulta de nutrición clínica en Madrid observamos con frecuencia que el hambre...